Apple Podcasts
Google Podcasts
Deezer
Яндекс.Музыка
VK
Spotify
Castbox
SoundStream
SoundCloud
Звук
Overcast
Podcast Addict
Pocket Casts
Youtube
RSS
выпуск 16 июня 2017
#6 Кирилл Зангалис: 12000 шагов начинают и выигрывают
Гость шестого выпуска - Кирилл Зангалис, в прошлом спортивный журналист, а теперь PR-директор Российской шахматной федерации и персональный менеджер гроссмейстера Сергея Карякина. Однако Кирилл увлечен не только шахматами: за последний год он всерьез занялся собой и похудел на 25 кг.
В подкасте Кирилл расскажет нам:
о шахматах как об одном из самых необычных видах спорта;
о роли физической подготовки в жизни профессионального спортсмена, в том числе шахматиста;
о своем волшебном превращении из “самого застольного человека” в приверженца ЗОЖа и бегуна всего за год;
о том, как 12 000 шагов помогли ему сбросить 25 кг и чувствовать себя прекрасно…
...и многое другое.
Когда-то Кирилл мечтал о том, что однажды на необитаемом острове под руководством восточных монахов он приведет себя в порядок… а сейчас видео на его страничке в Фейсбуке, где он отжимается 46 (!) раз, набирает тысячи просмотров. Когда смотришь на Кирилла, то слова “шахматная фигура” обретают совсем другое значение :)
Слушайте и заряжайтесь!
Страница Кирилла в Фейсбуке - https://www.facebook.com/kiryllos.zangalis
Пульсометры и спортивные часы POLAR - https://www.polar.com/ru
Белковое мороженое, которое любит Ольга - http://www.o12icecream.com/product/milk/
Текстовая версия подкаста - https://goo.gl/9t9fGw
Если Вам понравился наш подкаст - пожалуйста, расскажите о нем своим друзьям и знакомым!
(с) ЗОЖ в большом городе
Instagram: @cityzozh
Гость шестого выпуска - Кирилл Зангалис, в прошлом спортивный журналист, а теперь PR-директор Российской шахматной федерации и персональный менеджер гроссмейстера Сергея Карякина. Однако Кирилл увлечен не только шахматами: за последний год он всерьез занялся собой и похудел на 25 кг.
В подкасте Кирилл расскажет нам:
о шахматах как об одном из самых необычных видах спорта;
о роли физической подготовки в жизни профессионального спортсмена, в том числе шахматиста;
о своем волшебном превращении из “самого застольного человека” в приверженца ЗОЖа и бегуна всего за год;
о том, как 12 000 шагов помогли ему сбросить 25 кг и чувствовать себя прекрасно…
...и многое другое.
Когда-то Кирилл мечтал о том, что однажды на необитаемом острове под руководством восточных монахов он приведет себя в порядок… а сейчас видео на его страничке в Фейсбуке, где он отжимается 46 (!) раз, набирает тысячи просмотров. Когда смотришь на Кирилла, то слова “шахматная фигура” обретают совсем другое значение :)
Слушайте и заряжайтесь!
Страница Кирилла в Фейсбуке - https://www.facebook.com/kiryllos.zangalis
Пульсометры и спортивные часы POLAR - https://www.polar.com/ru
Белковое мороженое, которое любит Ольга - http://www.o12icecream.com/product/milk/
Текстовая версия подкаста - https://goo.gl/9t9fGw
Если Вам понравился наш подкаст - пожалуйста, расскажите о нем своим друзьям и знакомым!
(с) ЗОЖ в большом городе
Instagram: @cityzozh
Авторы подкаста
Как тебе выпуск?
0
0