Apple Podcasts
Google Podcasts
Deezer
Яндекс.Музыка
VK
Spotify
Castbox
SoundStream
SoundCloud
Звук
Overcast
Podcast Addict
Pocket Casts
Youtube
RSS
выпуск 5 июня 2017
#4 Элина Муратова. Групповые тренировки: как выбрать и зачем на них вообще ходить?
В четвертом выпуске мы обсуждаем групповые тренировки: что выбрать, как часто заниматься, на что обратить внимание. В гостях - Элина Муратова, тренер, менеджер направления Les Milles клуба THE BASE fitness, национальный мастер-тренер и международный презентер Les Milles. С Элиной мы поговорили:
о новом формате фитнес-клуба, без годовых карт, с разовой оплатой только за те тренировки, которые хочется посетить;
о видах групповых тренировок, их продолжительности, оптимальном расписании на неделю;
о популярнейшей программе Les Milles и ее отличиях от других групповых тренировок;
о пути самой Элины от джаза, флейты и преподавателя по вокалу до мастер-тренера и международного презентера фитнес-программ;
о новых веяниях в тренировках и технологиях в фитнесе.
Страничка Элины в Facebook - https://www.facebook.com/profile.php?id=100002230083856
Сайт клуба THE BASE fitness - https://thebasefitness.ru/
Видео о потрясающей сайкл-тренировке THE TRIP - https://www.youtube.com/watch?v=pb0UyhNaRaw
Наша страничка в инстаграме - https://www.instagram.com/cityzozh/
В четвертом выпуске мы обсуждаем групповые тренировки: что выбрать, как часто заниматься, на что обратить внимание. В гостях - Элина Муратова, тренер, менеджер направления Les Milles клуба THE BASE fitness, национальный мастер-тренер и международный презентер Les Milles. С Элиной мы поговорили:
о новом формате фитнес-клуба, без годовых карт, с разовой оплатой только за те тренировки, которые хочется посетить;
о видах групповых тренировок, их продолжительности, оптимальном расписании на неделю;
о популярнейшей программе Les Milles и ее отличиях от других групповых тренировок;
о пути самой Элины от джаза, флейты и преподавателя по вокалу до мастер-тренера и международного презентера фитнес-программ;
о новых веяниях в тренировках и технологиях в фитнесе.
Страничка Элины в Facebook - https://www.facebook.com/profile.php?id=100002230083856
Сайт клуба THE BASE fitness - https://thebasefitness.ru/
Видео о потрясающей сайкл-тренировке THE TRIP - https://www.youtube.com/watch?v=pb0UyhNaRaw
Наша страничка в инстаграме - https://www.instagram.com/cityzozh/
Авторы подкаста
Как тебе выпуск?
0
0