Apple Podcasts
Google Podcasts
Deezer
Яндекс.Музыка
VK
Spotify
Castbox
SoundStream
SoundCloud
Звук
Overcast
Podcast Addict
Pocket Casts
Youtube
RSS
выпуск 19 декабря 2017
#16. Анастасия Тукмачёва. Гонки с препятствиями: спорт, борьба или приключение?
Они появились ниоткуда и сразу стали популярны... Гонки с препятствиями - новая тенденция в любительском спорте, которая стремительно набирает обороты. Что движет участниками и заставляет их прыгать в грязь, карабкаться в гору и ползти под колючей проволокой? Как преодолеть десять километров такой трассы и получить удовольствие?
Все эти вопросы обсуждаем в 16 выпуске нашего подкаста. В гостях Анастасия Тукмачёва - спортсменка, фитнес-модель, амбассадор Reebok в России и известный блогер. Когда-то Анастасия много занималась балетом и танцами, а вот спортзалы обходила стороной... Сегодня в её копилке множество медалей за различные забеги и гонки, в расписании частые тренировки, а в планах - половинка Ironman.
Мы обсудим:
- спортивные цели: всем ли нужен надрыв и преодоление? работает ли “спорт для себя”?
- как появились гонки с препятствиями? что мотивирует спортсменов на участие?
- как собрать команду для победы?
- что важно при подготовке: тренировки, питание, экипировка?
- что стоит за медалью и как выбрать следующую цель?
…а также немного про скамейку как цель, падения лицом в траву и невостребованных мужчин-качков :) Слушайте и оставайтесь с нами!
Видеозапись прямого эфира: https://www.facebook.com/olga.baloga/videos/1538316749579161/
Текстовая версия выпуска: http://qoo.by/42ji
В подкасте были упомянуты:
“Гонка героев” - http://heroleague.ru/
Забег “Reebok. Стань человеком” - станьчеловеком.рф
Экипировка Reebok - http://www.reebok.ru/
Школа обучения плаванию "I love swimming" - http://iloveswimming.ru/
Соревнования по триатлону "Ironstar" - https://iron-star.com/
Следите за Анастасией в соцсетях:
instagram: https://www.instagram.com/tukituk/
Facebook: https://www.facebook.com/tukmacheva.n
Если Вам понравился наш подкаст - подпишитесь на канал и присоединяйтесь в соцсетях:
Instagram: https://www.instagram.com/cityzozh/
Facebook: https://www.facebook.com/groups/758663134335053/
e-mail для связи: cityzozh@gmail.com
(с) ЗОЖ в большом городе
Они появились ниоткуда и сразу стали популярны... Гонки с препятствиями - новая тенденция в любительском спорте, которая стремительно набирает обороты. Что движет участниками и заставляет их прыгать в грязь, карабкаться в гору и ползти под колючей проволокой? Как преодолеть десять километров такой трассы и получить удовольствие?
Все эти вопросы обсуждаем в 16 выпуске нашего подкаста. В гостях Анастасия Тукмачёва - спортсменка, фитнес-модель, амбассадор Reebok в России и известный блогер. Когда-то Анастасия много занималась балетом и танцами, а вот спортзалы обходила стороной... Сегодня в её копилке множество медалей за различные забеги и гонки, в расписании частые тренировки, а в планах - половинка Ironman.
Мы обсудим:
- спортивные цели: всем ли нужен надрыв и преодоление? работает ли “спорт для себя”?
- как появились гонки с препятствиями? что мотивирует спортсменов на участие?
- как собрать команду для победы?
- что важно при подготовке: тренировки, питание, экипировка?
- что стоит за медалью и как выбрать следующую цель?
…а также немного про скамейку как цель, падения лицом в траву и невостребованных мужчин-качков :) Слушайте и оставайтесь с нами!
Видеозапись прямого эфира: https://www.facebook.com/olga.baloga/videos/1538316749579161/
Текстовая версия выпуска: http://qoo.by/42ji
В подкасте были упомянуты:
“Гонка героев” - http://heroleague.ru/
Забег “Reebok. Стань человеком” - станьчеловеком.рф
Экипировка Reebok - http://www.reebok.ru/
Школа обучения плаванию "I love swimming" - http://iloveswimming.ru/
Соревнования по триатлону "Ironstar" - https://iron-star.com/
Следите за Анастасией в соцсетях:
instagram: https://www.instagram.com/tukituk/
Facebook: https://www.facebook.com/tukmacheva.n
Если Вам понравился наш подкаст - подпишитесь на канал и присоединяйтесь в соцсетях:
Instagram: https://www.instagram.com/cityzozh/
Facebook: https://www.facebook.com/groups/758663134335053/
e-mail для связи: cityzozh@gmail.com
(с) ЗОЖ в большом городе
Авторы подкаста
Как тебе выпуск?
0
0